Avertissement de froid extrême

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Le CIUSSS met en place différentes mesures

Saguenay, le 2 février 2023 – Le Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux du Saguenay–Lac-Saint-Jean (CIUSSS) collabore avec ses partenaires du territoire pour mettre en place différentes mesures pour épauler les clientèles à risques ou en situation d’itinérance pour faire face à la vague de grand froid qui s’abat sur la région.

Personnes en situation d’itinérance

Du côté de Saguenay, la Maison d’accueil pour sans-abri de Chicoutimi demeure le point de référence pour les clientèles ciblées qui ont besoin de services.

Du côté de Roberval et d’Alma, nous offrons notre soutien aux refuges d’urgence, normalement ouverts pour la nuit. De plus, les heures d’ouverture ont été revues pour les prochains jours. Ainsi, le refuge pour personnes en situation d’itinérance d’Alma, situé à l’arrière de l’église Saint-Joseph, et le Centre d’accès sécuritaire et accueillant (C.A.S.A.) de Roberval, basé sur les terrains du Centre Mamik, seront ouverts de jour, de soir et de nuit ce vendredi et ce samedi.

Réduction de la consommation énergétique

Soulignons également, qu’en tant que grand consommateur d’énergie, le CIUSSS participera à l’effort collectif de gestion de la pointe énergétique pour la journée de vendredi en ayant recours de façon temporaire, dans certaines installations, à nos systèmes d’alimentation par génératrices, le matin et le soir. Nous contribuerons ainsi à limiter notre demande d’énergie auprès du réseau d’Hydro-Québec pendant les périodes de pointes.

Conseils à suivre en période de froid extrême

Si vous devez sortir :

  • Habillez-vous en mettant plusieurs couches de vêtements. Le vêtement que vous mettez par-dessus
    tous les autres doit couper le vent et être imperméable.
  • Prenez un soin particulier à bien vous couvrir la tête, le nez, la bouche, le cou, les mains et les pieds. Portez des bottes qui vous tiendront les pieds au chaud tout en vous permettant d’éviter de glisser et de tomber.

 

  • Si vous devez utiliser un véhicule, prévoyez que vous pourriez avoir à demeurer longtemps au froid, par exemple si vous avez une panne ou si vous êtes enlisé, et assurez-vous d’avoir les effets
    personnels et le matériel suivant :
  1. un téléphone cellulaire chargé et fonctionnel;
  2. des quantités suffisantes de bouteilles d’eau, de nourriture et de couvertures;
  3. une pelle, un balai à neige et des plaques d’adhérence;
  4. une quantité suffisante de vos médicaments, si vous en prenez.
  •  Maintenez un niveau régulier d’activité, par exemple en marchant constamment.
  • Limitez les efforts physiques vigoureux, comme pelleter la neige ou courir.
  • Si vous devez rester à l’extérieur pour une longue période, prenez des répits dans des endroits chauds et à l’abri du vent.
  • Évitez de mouiller vos vêtements. S’ils sont mouillés, changez-les aussitôt que possible. Vous pouvez aussi retirer une couche de vêtements aussitôt que vous commencez à transpirer.
  • Ne fumez pas et ne buvez pas de boissons alcoolisées. Cela ne vous réchauffera pas. Au contraire, cela peut faire descendre encore plus la température de votre corps et provoquer, par exemple, une hypothermie.

Que faire si vous avez des symptômes d’engelure?

Si vous avez des symptômes d’engelure, communiquez avec Info-Santé 811.

En attendant les indications d’Info-Santé :

  • Mettez-vous à l’abri du froid.
  • Enlevez les vêtements qui sont humides ou mouillés.
  • Réchauffez-vous en vous enveloppant dans des couvertures ou par un contact peau à peau avec une autre personne.
  • Appliquez de l’eau tiède sur la zone touchée par l’engelure. Évitez de frotter votre peau.
  • Lorsque la zone touchée par l’engelure se réchauffera, vous ressentirez peut-être de la douleur ou une sensation de brûlure. Si vous n’avez pas de plaie ouverte, vous pouvez calmer ces sensations en appliquant une crème protectrice pour la peau, comme un gel d’aloès.
  • Ne fumez pas et ne buvez pas de boisson alcoolisée pour vous réchauffer. Au contraire, cela peut faire descendre encore plus la température de votre corps.

Pour d’autres conseils à suivre en période d’avertissement de froid extrême, consultez le lien suivant¸: https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/prevenir-les-effets-du-froid

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