Le Défi Pose Sauvage ?

Une occasion de (re)connecter à la Nature et d’inviter notre entourage à faire de même.

Saguenay, le jeudi 8 mai 2025 — Du 12 mai au 5 juin, dans la région du Saguenay–Lac-Saint-Jean, c’est le Défi Pose Sauvage par lequel toute la population est invitée à prendre un pas de recul par rapport à une vie quotidienne sous pression, en se (re)connectant à la nature.

À l’initiative du MÉPAC Saguenay–Lac-Saint-Jean, de RÉCIF 02 et du Grand Dialogue régional, les citoyens-citoyennes, les familles, les travailleurs-travailleuses sont conviés à relever le défi de faire une action liée à la nature — pour en prendre soin ou pour vivre simplement une expérience de ressourcement à son contact.

Comment se déroule le défi ? Idéalement en famille, entre ami.es, avec des collègues ou des voisin.es, on cible d’abord une action qu’on voudrait faire, ainsi qu’un moment. (Nous vous proposons plein d’idées d’actions ici : http://www.mepac.net/defi-pose-sauvage). Au cours de la réalisation de notre action, on se prend en photo ou en vidéo, mais de façon amusante, sous un angle créatif. C’est d’ailleurs pourquoi le défi s’appelle Pose Sauvage.

Les participant·es en effet sont convié·es à prendre des photos étonnantes, drôles, folles, «sauvages», pour ensuite les partager sur les réseaux sociaux, avec le mot-clic #posesauvage. (Il y aura 4 prix de participation. ) Bien sûr, le but est d’interpeller et de donner le goût aux autres personnes de vivre une telle expérience et de rendre visible l’ensemble des actions.

Selon les organisateur·trices, le défi peut avoir un effet positif, parce que nous sommes beaucoup trop coupés de la nature dans notre société. En effet, notre rythme de vie effréné, submergé par le travail, par le numérique, par les soucis quotidiens, et notre système de développement socio-économique destructeur, nous ont désensibilisés et fait perdre de vue à quel point la nature est importante. Elle est pourtant la source même des conditions de vie sur terre ! Nous en sommes dépendants pour notre propre santé et même, pour notre survie.

Toutefois, dès que nous sommes un peu en présence de la nature, avec notre corps, nous ressentons des bienfaits. Notre anxiété, notre cortisol et notre stress s’abaissent. Notre énergie s’élève. Notre humeur s’apaise. Nous relâchons, tout simplement. Nous nous sentons vivants. En outre, la prise en soin de la nature (concrètement, localement et en équipe) permet de dépasser le sentiment d’impuissance que nous pouvons vivre chacun·e de notre côté, devant les immenses défis environnementaux actuels.

Nous pouvons alors nous rendre compte de notre capacité de transformer les choses et nous pouvons concrètement prendre part aux changements nécessaires! Le Défi Pose Sauvage invite donc la population à vivre, avec d’autres, cette petite expérience ou à poser ce petit geste qui peuvent faire une différence — pour la nature autour, mais aussi pour nous-mêmes, pour les autres, et pour nos enfants.

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